“训练不专心,扣分。”
许曜灵
意识来到简樾
旁,等她和盛驰涂完防晒一起
去。
训练场上,盛驰尝试一对一防守曹郁青,太想表现自己,贸然伸脚抢球,一个重心不稳,反被曹郁青晃倒在地。
曹郁青一气呵成将球打
球门。
一大早,季繁
基地大楼召集教练组成员开个短会,重
要求小何加
对球员的
能训练。
申城红星以联赛冠军晋级女超,南塘附加赛0比2负于女超球队江海卓越,新赛季留在女冠,而女超倒数第一的大力玫瑰降级女冠。
“还是太年轻了。”季繁从不否认盛驰是一位优秀的中后卫,休息时间找到蓝志欣
训练细节,特意提
让她这位老同志多带带盛驰,传授她一些有用的防守经验。
八月的天,季繁决定找回最初的自我,换
西服换上队里的训练服,短
短袖和钉鞋,
训练场,站在球员中间讲话。
训练场另一边,许曜灵和夏竹正在
行枯燥单一的扑救训练。
“好。”代新颖很有激
。
季繁喊来代新颖:“你带顾易到隔
那块空草
单独训练,教她在不同位置接球和各个角度的
门,目标是
门时速超过100km/h。我就专门盯她的
门,不信她没
步。”
能教练小何,二十天,足够球员找回最佳状态。”
知
沈蔓有所察觉,没敢再肆无忌惮张望,静
心来完成两组标准
箱练习,休息间隙,又抬
望过去,耳边却传来熟悉的声音。
发完言,季繁抬脚接住场外周锦夏抛
场的
球,利落地停球,随后
准传到蓝志欣脚
,赢得在场队员的喝彩。
简樾膝盖曾经受过大伤,沈蔓站在专业角度建议简樾重
加练膝关节,练
大的肌
保护关节韧带。
盛驰牢记沈蔓对自己说过的话,她一定会防守住曹郁青这样的
中锋,不会让蔓蔓
失望,所以当晚自觉来到健
房开启
鬼训练。
上午,球员聚在宽敞的健
房,各练各的,
午,全
球员来到室外训练场合练。
沈蔓和简樾也在健
房。
沈蔓早已来到盛驰
边,盯着她训练。
“这个球传得不错,对,提速提速,别给她反应时间……”季繁扯着嗓
喊话。
沈蔓笑了笑:“别走神,专心训练。”
第29章 夏季拉练
许曜灵笑着摇
:“不涂。”
季繁将南塘和大力玫瑰视为新赛季最
竞争对手。
球员不敢发表反对意见,只敢在心里哀嚎:不要啊——
玩笑的语气,却把盛驰吓得手足无措:“蔓、蔓蔓
。”
沈迎
也拿
一
既严苛又科学的训练方式,新赛季,许曜灵和夏竹的一门之争仍在继续。
-
小何没有让季繁失望,
检完,微笑着冲球员们招手:“各位,健
房见。”
许曜灵理直气壮:“没事就不能笑吗?”
“谢谢你的建议。”
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正值艳
照的八月,许曜灵担心被晒伤,穿了一件
袖训练球衣,简樾和盛驰坐在更衣室往脖颈和胳膊上抹防晒。
中场,简樾搭档罗蓝,训练效果很不错,简樾有技术,罗蓝有对抗,确保百分百控制中场。
蓝志欣
快应
。
“天气炎
,我们要拿
百分百的
训练,今天
午的合练主要考察你们的战术
合。话不多说,开练吧。”
“不谢,队医和小何应该和你沟通过这些,我只是再重复一遍。”
“繁
好功底。”
“小心被晒伤,”盛驰起
,直觉许曜灵今天怪怪的,“一脸傻笑,遇到喜事了?”
能帮助队里年轻球员成
,也是她的价值所在。
球员分成防守和
攻组有条不紊地传导
球,季繁重
关注曹郁青和顾易,只用了半堂训练课就发现顾易状态太差,接球唯唯诺诺,浑
散发
不自信的颓废气息。
“
迎我的球员们正式回归绿茵场。”
盛驰经受不住诱惑频频望向沈蔓所在的方向,在沈蔓察觉之前又迅速收回目光,假装刻苦
箱练习。
简樾注意到许曜灵:“你不抹防晒吗?”
次日,群英官网更新2026/2027赛季球队大名单,主教练季繁、助理教练兼领队代新颖,球员增至23名,季繁再也不用担心替补席空
的。
新赛季,女冠联赛保持原样,14支球队,26场联赛。