第八百九十三章 【生活作风问题】(2/2)
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又是三个小时过去，中间刘
只是吃了几
雪吞了儿压缩饼
，其他时间都在训练。
浮云啊浮云，一切都是浮云。
训练完毕后，刘几乎是被叶云龙拽着脚丫拖回山
，又亲手
掉他全
的衣服，给他搓了一遍药酒~昏迷之中的刘就
觉到全细胞都说不
的畅快，幽幽醒来，却发现。。。就在山的
，似乎有什么东西在蠕动！
因为被人比去，刘心里憋闷，起活来也是分外用力，他先是找叶云龙所说的大石
的边缘，然后用手逐渐将它清理来，再用紫金轩辕刀劈开几
隙，逐渐向着目标努力着。
每个人想要成功，都得付百分之二百的努力，可是~哪怕有些人付百分之三百的努力，也不见得能成功。
……
手举大石，原地
一百个
蹲、一百个上
、单
各五十次，单手举各二十分钟……最后更是变态，叶云龙也刘平躺在地上，把那大石。。直接压在他上半小时！
刘哭笑不得，本以为泡妞儿这方面能比上那楚天，谁知……
本不一个档次的，人家现在泡的都是总统女儿一级别的，自己在大陆这逛游。
既然
现，接来就是训练方式。
一个小时、两个小时。。。
两个小时之后，一块重达两三千斤的大石现在两人面前。
不用叶云龙解释，刘也清楚这些项目的作用，像一百个蹲，是要锻炼腰
肌
和肌~一百个上，是在训练手臂和手腕的支撑力量，平举一百次，是要训练肺活量和
肌~至于最后的压在上二十分钟。。。
“我……他妈的，活！”
估计是她妈的叶云龙想把自己压成饼，成夹馍开开荤。。。
“叶老，有人！”
。。。一句话形容：
而不
，风
而不。他这几十年，欠的孽债到也不少，边如
似玉
女十数位，外面还有数不清的
人小
，可是……可是这家伙还不满足，每年都要偷偷溜去几次，搞些风韵事来。。前几天我接到他的电话，那小说他现在在纽约，准备把国总统的小女儿泡上床。。。”
可能是因为山上的石密度也比较大，这块两三千斤的石
积并不是很大，大概也就跟一辆普通的越野车差不多大。
不等叶云龙反应过来，刘蹭的一从地上爬起来，如箭一般直冲向！
…………
而叶云龙的训练方式，则是要比他风
了不知多少倍。
等所有项目全训练结束，全整个都散架，
都得使吃
的劲儿才能憋来~叫叶云龙到欣
的是，虽然这小中途没事就喜
抱怨两个，整个过程却
行的相当畅，累倒了五次，压趴两次，每次都是很快又起来，再次使全力气拼命的训练。
零二十几度的天，他全却被
乎乎的蒸汽包围，可以说是汗如雨。
前些天刘也想到过采用举重
锻炼的办法，不过他都是举着石狮或者是石跑步来训练。
在他的
烈抗议，最后一项目大石压被取消，确切的说不是取消，而是推迟行。