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说完禅院本喊来了一边的池里代了几句，自己就了里屋。

“四秒半，再来。”

“五秒二...你真的在认真打吗？不想练直接把咒摘来。”

石上优瞬间焉了，乖乖地在沙发上继续坐了来。

说完他将咒力凝聚在了睛上，另一只手拿着秒表，接着看向石上优上的咒：

整个人都飞扑去。

.....

禅院本像是看穿了他的想法后：“这和你的咒言一样，使用的时候都是要消耗一定量咒力的。”

这样没办法一阶段啊。

“现在将咒力凝聚到右手的咒上，然后拳。”

石上优：“好。”

最后石上优拼死拼活总算练到了三秒，但是却怎么都突破不了这个瓶颈，达不到两秒拳的速度。

“太慢了，五秒半。再来。”

“再来。”池里再次掐了秒表。

说到这，禅院本挥了挥手：“好了，小优你去练习吧，好好练练咒力凝聚，等你这个阶段能够运用自如了，我们再一个阶段，看看把咒摘了后，你还能不能熟练地转移自己的咒力。”

石上优照了。

怎么会这样？

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石上优的角悄悄了：什么嘛，他刚刚还为自己的飒表现得意了一会呢，居然得到了这个评价。

石上优集中神快速地打了一拳。

“经验丰富的咒术师其实不依靠咒就能到，但是有了咒，即使是你这新手也可以快速并准地把咒力凝聚到需要的地方，效地完成对各位的化。”

一动作来，池里看了秒表后怒吼：“6秒？认真的吗？至少要两秒才可以一阶段吧。”

池里走到了石上优的旁，然后将他带到了一个沙包边上：“开始吧，老爷不大好，要去休息一会，现在由我帮你行训练。”

禅院本继续指了指石上的手腕的咒环：“同理啦，咒力凝聚在手环上的时候，你的拳速度会变得很快，并且力量上也有加成，但是这一切的前提都是你还有咒力可以消耗。”

接来几步，他总算是稳住了自己的步伐，可是奔跑速度快到让他有些难以置信，自己从未跑得如此快过，脚底也轻飘飘地，仿佛踩着棉，有东西在推助着帮他跑一样，一都不费力。

“五秒，你怎么还越打越慢了？重新来。”

石上优在外面来回试了一圈后，一脸兴地回去朝禅院本：“禅院先生，我跑得快了，而且还不累！”一副意犹未尽，还想再继续跑着试试的觉。