687 恶魔教官(2/2)
毋庸置疑，洛
的训练重量和质量都远远超
了其他新秀近端锋。
骨碌骨碌。
休赛期开始之后的这段时间，用洛自己的话来说就是，“二十多年的职业生涯都没有如此拼命过；也许以后也都不会如此拼命了。一次，今年一次就已经足够了。”
随后，陆恪也再次开启了接
来的训练，机械式地重复着，然后期待着打破量变
垒的一天。
“恶
。恶！”洛撕心裂肺地喊到，
了本不存在的泪
，然后一脸小媳妇的模样站立了起来，假装哭哭啼啼地说
，“接来还有
合训练，我就只是为了一个面包，却要付这么多，就连冉-阿让都没有如此辛苦。来吧，放
过来吧，我已经
好准备了。”
突然，洛神
一变，突然提速的全力爆发冲刺，然后就将自己势如破竹的气势提升到了极致，如同鱼雷般地呼啸而过；即将抵达冲刺终
线的时候，却是一连串小碎步的调整，在快步奔跑中，一个九十度的转
，开始朝着左侧边线横向扯动，
大的惯
推动着
势大力沉地冲撞，
看着就要界——
陆恪和库斯等人亲目睹了这一切，集哄笑起来，这就是休赛期的日常。
当然，陆恪的计划也不是凭空变来的，而是据球队近端锋教练的日常训练计划，结合安德烈的能训练计划——洛并没有聘请私人能训练师，另外还询问了棕熊队
攻组教练诺姆-周的想法，最后掺杂了陆恪的个人意见，大量个人意见，不动声
地整合了一份全新的休赛期训练。
洛不仅没有收敛，表还更加夸张起来，就差没有
吐白沫了。
洛的训练计划，同样来自系统，那是之前任务奖励的“养成大礼包”。
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这个活宝还张开了双臂，一副慷慨就义的模样。
整个训练任务包括了能训练、技术训练；当然，还有最重要的
分，近端锋和四分卫之间的跑动路线、传球路线相关训练，作为四分卫战术系的延展。
面对洛“每日一次”的日常吐槽，陆恪早就习以为常，扬声调侃到，“快，快，今天的训练任务没有完成的话，晚上就不许吃饭。”
客
了。你知，数字计算和
脑风暴才是我所擅
的，动手能力则不是。”
对于洛，库斯和斯科特等人从一开始的羡慕，但后来的吐槽，大家都纷纷敬而远之——陆恪和瓦特已经被列为疯
二人组，两个人的训练度远远超过了其他球员，让人敬佩，更让人恐惧；现在还可以再加上一个洛。
对于一向懒散的洛来说，绝对是一个严峻考验，甚至是折磨。
陆恪没有上投
训练，休息时间就是休息时间，在场边找到了专门调的能量饮料，一边调整呼
，一边放松肌
，视线却没有停歇地落在了球场之上。
经历过季后赛的遗憾和整个赛季的对抗，洛也终于意识到了，自己必须快加鞭，才能在球场之上发挥更重要的作用，于是，每一天的训练任务，洛始终没有偷工减料，实打实地完成所有任务要求。
看着一脸夸张表的洛，忍不住就扬声吐槽起来，“嘿，嘿，那位先生，表太过可怕了，如果录制’
汉训练营’的话，接去就要掉粉了。”
不过，洛是典型的刀嘴豆腐心，嘴
之上抱怨不断、吐槽连连，但实际行动却从来不曾偷懒。
脚步骤停，先是左脚、后是右脚，双手同时了接球动作，整个就如同迈克尔-杰克逊的四十五度倾斜舞步一般，上半已经飞扑了去，半依旧留在边线之
。仅仅停顿了半秒时间，然后洛整个人就失去了重心，地心引力的大力量将他整个人拖拽到了地上，狼狈地翻
起来。
“jj。”陆恪没有多说什么，只是扬声呼喊了一句，潜台词就好像是：开门，放瓦特。然后，洛顿时就收拢了表，快速行动起来，“jj，没事，完全没事，你继续！”一脸惊慌失措的表，洛快速地投了接来的训练之中。
动了好几圈之后，洛却没有站立起来，而是摊开双手，呈现“大”字型地躺在草地之上，嘴里还在不断嚷嚷着，“疯！疯！斑比，你就是一个疯！老实说，你是不是把科学怪人的训练方法找了来，然后故意用来折磨我的？我又不是弗兰肯斯坦！”
“看来，我们又达成了一个共识。”陆恪和莱赫
换了一个视线，而后，无需赘言，也不需客，一个朝着训练场方向、一个朝着更衣室方向，分别迈开了脚步。