玛
娜好奇的打量着苏瑶,
觉她像是个神秘的女巫,煮
的东西能治病:“你们东方人都会
这
神奇的粥吗?”
玛丽大厨
的蔬菜都是直接煮熟,绿叶菜煮死了就很难看很难吃,像猪
一样,苏瑶看了也没
:“是烹饪方法的缘故,蔬菜别煮太久会好吃许多。”
等倒晚餐后,伯爵夫人专门让索菲亚
家通知苏瑶明天晚上准备东方大餐招待客人,还额外奖励了她一些大米、面粉以及一小块猪
。
第9章
谢便秘,
谢痔疮,
谢……
对此玛丽就
兴不起来了,耷拉着脸,褶皱铺了二里地似的盯着苏瑶。
便秘啊。
不过也能理解,几乎所有贵族都以
面包、烤
及
香料彰显地位,严重缺乏蔬菜
果的摄
,尤其是烤
叠加香料梗容易上火便秘,还有平时穿厚重的法勒盖尔撑架裙也不方便移动,久坐更容易便秘痔疮了。
苏瑶以为自己听错了,斟酌着问玛
娜:“玛
娜夫人,你说的不顺畅是上厕所?”
变小?痔疮吗?
玛
娜想到这几天吃的菠菜,
觉效果是
不错的,“我明白了。”
苏瑶
,“玛
娜夫人,你们平时是不是很少吃蔬菜?”
晚餐时,苏瑶
照玛
娜的要求多
了一些清炒菠菜,另外还听辛夷说蒲公英、
齿苋清
火、消炎止痛,对便秘痔疮效果好,刚好木屋旁边的草地上
了不少,于是她又加了两
清
的橄榄油拌野菜。
艾梨笑着
了
肚
,“不过我是真没想到这个时代的贵族也会得这病。”
“可是很多蔬菜味
一般,大家都不喜
吃,尤其是胡安、何
,他们只
吃你
的蔬菜。”玛
娜看着将胡萝卜、卷心菜一起吃完的两个儿
,以前可是将
里的
菜全
扒拉丢掉的。
还有个缘故是因为蔬菜比
便宜许多,如果作为贵族的主
,会丢掉贵族的格调,玛
娜是个有教养的贵族太太,没有傲慢虚荣的说
来。
李辛夷让他收着
,但自己也笑得不行,甜
笑意挂在脸上,让破旧的木屋增添了不少温
意。
苏瑶、李辛夷和陆怀山三人噗嗤笑
声,陆怀山整个人笑得歪倒靠在了瘦瘦小小的李辛夷肩上,“笑得我肚
疼。”
顺畅?
嗯?每个词苏瑶都知
什么意思,连在一起她怎么听不明白了?
“这
大概有两斤,大米面粉加起来也有七八斤,今天是什么好日
啊。”艾梨托着腮,明媚的
眸里全是笑。
玛
娜嗯了一声,“曼图亚喜
吃
,
比蔬菜好吃,平日就只有斋日吃一
。”
因为这,才天天让她熬粥啊,苏瑶在心底用力压了压上翘的嘴角:“玛
娜夫人,不是因为粥,是因为蔬菜。”
苏瑶明白了她的选择,尊重理解,没再多说,毕竟她只是个没有自由没话语权的东方厨
。
“你叫苏?亲
的苏,晚上你不
粥了,多
一些菠菜吧。”连吃两天,玛
娜也吃厌了。
大米、面粉和
都被放在了木屋中间的木墩上,苏瑶四人围着木墩坐着,借着月光看着这足有半阿罗瓦的
。
艾梨嘴角上扬,双手合十,严肃的说了一句:“
谢便秘,
谢痔疮,
谢伯爵的大方。”
她虽然没说,但苏瑶也能猜到一二,“要多吃蔬菜,才能减少这个问题。”
因为衣裙华丽厚重不便,玛
娜特意减少喝
喝运动,如果脱
换上普通衣裙倒是方便一些,可丢了贵族的气派。
玛
娜

。
苏瑶
无奈的,真的很想告诉玛丽大厨,她志不在这里的厨房啊。
玛
娜愣了
,“蔬菜?”
“你们尽量多吃蔬菜,尤其是菠菜,多吃菠菜能治便秘、痔疮。”其他蔬菜也能消炎止痛,但苏瑶记不太清,得回去问问辛夷。
苏瑶嘴角上翘,“是伯爵一家
上吃蔬菜的日
。”
喝过你熬的粥后就非常顺畅,有些地方也不疼了,还变小了。”
苏瑶心底唏嘘,贵族也逃脱不了这个问题啊。
她
的都是素,玛丽大厨
的荤菜,玛丽大厨看到她的菜后心底
兴的,觉得伯爵夫人还是更信任自己,都没让东方人
荤菜。
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苏瑶又说:“除了每天吃蔬菜,还需要多喝
,你们也可以多走动,久坐也会不顺畅。”
她是伯爵太太,她不允许这
事
发生。