第十二章 系统(2/2)

一直到心渐渐平复来，切斯特小小的喝，补充了分。

也不知，这样的训练到底有没有什么作用？

而夜间睡觉的时候，可以训练的动作叫灵鬼吐纳。

没有救回来……”

不论是蹲卧推拉，还是跑步游泳等等训练，都要正确的动作姿势和呼！

切斯特愕然，从窗可以看到，外面天已经不知不觉之间黑了来。

不过看到卡瑟琳担心的目光，还是勉一笑，说“没事，放心吧。我没事，我再也不会自杀了，我一定要考上猎人学校！”

就好像剧烈运动之后，忽然骤停，很容易猝死一般。

然而随着切斯特的训练，他慢慢就觉到了浑发，一从尾骨附近涌，传遍，让上的肌都开始颤抖起来，随着颤抖，浑顿时了一层的汗。

虽然心中这么想着，切斯特还是一丝不苟的完成训练，甚至连呼也都没有半错误。

。

甚至是桥式，之类的动作有些像啊！

不过好像还是有些不同的……这式功法叫爬行法，这真像是动爬行一样……”

不过现在天还早，还不到睡觉的时候……

大颗大颗的汗滴就那么一滴滴的淌来，很快就把地面给打了。

这样的训练结束之后，也不能一就那么停来。负责血太快，心脏承受不住！

切斯特持了半个多小时，终于承受不住，几乎累在地，心的如同打鼓一般。

看来今天的训练也只有到这里了，再练也承受不住了。

是自己的母亲卡瑟琳。

是了，自己刚才训练的动作叫爬行法。

切斯特心中一时间心绪翻，百集。

自己这太过专心，居然丝毫都没有发现。

“似乎也没有什么太过特殊的，主要就是一些动作合呼……这和我们的素质的锻炼，没有什么太大区别啊。

我靠，天已经黑了！

夏佐是切斯特的朋友，也是连续两三年没有考上猎人学校。

好不容易劝走了担心的卡瑟琳，切斯特再次叹气。

切斯特的目光一凝住了！

不对，还有一训练可以在晚上睡觉时候训练。

切斯特这般说着，照这基础气血运险法的说法，自然站立，然后俯，双手着地，双手先左后右向前移动，同时双脚向后移动，尽量抬起气。

没有想到，他也自杀了！

这训练并不轻松，由于切斯特的还没有康复。

“这和素质训练的有些动作很像啊？”切斯特吐槽。

素质几乎跌了一半的况，就变得更加困难，几乎持不住。那虚弱无力的觉，几乎让切斯特连动弹一步，都好像要陷渊。

接着就把所有的七八糟的念都赶了去，集中神看着那基础气血运行诀。

就在这个时候，外面再次传来小心翼翼的敲门声“切斯特，晚饭好了？需要我端来么？”

吃饭？

不过切斯特还是艰难的爬起，在屋之中来回踱步。

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