第163节(3/3)

带有娱乐质的比赛，赛事主办方会邀请综合世界积分排名前六的国家参加比赛，也是冬奥团赛的前。

从13年开始，世团赛是隔一年搞一次，今年的4月就有世团赛。

张珏本来是打算参加世团赛去和朋友们闹一闹的，但今年不行，队医很严肃的告诉他，想要把比目鱼肌的伤养好，他最好停起码半个月的跃训练，并时去理疗。

综上所述，张珏只能退赛养伤，顺便给庆、妆、隼人他们打电话表达失约的歉意，在回来之前，他都没想到自己的问题严重到需要退赛。

都是运动员，朋友们自然给了张珏百分之百的理解。

作为一哥的张珏暂时歇业，作为张门大师兄，他却还要继续看着师弟师妹们训练——通外语的沈现在要去和日冰协协商休赛季活动的安排，而张门的跃训练，就要另一个通四周发力方式的人去盯着。

君不见无论中外，很多名门的大师兄都有带孩、将师弟师妹们成青于蓝而胜于蓝的优秀运动员的传统？

比如瓦西里给谢尔盖和伊利亚教练，丁亚里克斯的副教练。

张珏翻翻沈给他的训练资料，抓着吊杆上冰，对闵珊招招手。

“珊珊，过来，今天师兄带你3a。”

闵珊颠颠的过来，张珏问她：“珊珊，你的3a练到什么程度啦？”

闵珊甜甜的回：“沈教练说过我再练几天就可以试着脱杆自己啦。”

看，师兄，我很对不对？

张珏却纳闷，这姑娘从赛季开始前就开始喊要练3a，怎么直到现在都还没脱杆？

不对啊……他当初3a也就是两个月不到的事，珊珊都这么久了还没把3a练来，肯定是哪里不对，但她的检报告单显示她壮的能打死一，可见不是伤病的问题。

难是老舅和沈哥他们不知怎么带女单3a吗？

张珏一拍手：“行吧，快脱杆就离成功不远了，来吧，今儿我教你个速成法，这招我当年练3a的时候就使过，特别好用。”

闵珊无视了张珏那句不符合正常人训练度的“脱杆就等于离成功没多远”的话，大睛噗灵噗灵的，里面满是惊喜。

大师兄的3a是全世界最漂亮的，而且13岁就能完成3a的他的速成法，肯定是什么了不得的秘籍吧？

不仅是闵珊，就连站不远的鹿教练都竖起耳朵，好奇这个天才到底有什么快速3a的秘法。

张珏清清咙，将手中吊杆一举，满脸骄傲的为他们解惑。

“我的3a速成法，就是你现在开始练习四周，4t还是4s随你自己选，能不能落冰也不要，你要的只是把四周转完。”

“等什么时候你可以在空中转完四周的时候，转三周半不就轻而易举了吗？我当年就是采用了4s的方式带动3a完成度的方法，超好用的！你先跟着我练，最好在日本冰协派来的学生到来前把3a练成，然后炫给他们看！我要让妆、庆和隼人他们知，不是只有日本女单才能3a的！”